みなさんこんにちは、ko-seiです。
寒さに負けず頑張っていますか？
インフルエンザも流行っているようなので、体調には気をつけながら春に向けて準備しましょう！
今回のこんな時どうする？は「スイングがわからなくなった時の立て直し」です。
練習中やラウンド中に突然ミスが続いたりした時、何が悪いのか自分で見つけるのは大変ですね。
そんな時には両足を揃えて振るドリルを行い、立て直しましょう！
軸が残り過ぎたり、流れ過ぎたりしているスイングを整えてくれます。
両足を揃えスタンスを狭くし、バランスが悪い状態でスイングする事で上半身の無駄な動きや急激に力をいれる事も行えなくなり、スイングを整えてくれます。
倒れないように、可能なだけ速くスイングし整えていきます。
■両足を揃えバランスの悪い状態を作る
↓
■振りながら軸を保つ
↓
■振りながら上半身の動きを整える
スイングはいつも安定させたいところですが難しく、特にラウンド中となるといろいろと考えすぎるのも良くないですね。
春のシーズンに向けて自分なりの立て直し方法を見つけておく事も必要です。
いろいろと試し、自分に合ったドリルを準備していきましょう(^^)/
