みなさん、こんにちは！ko-seiです。
ターフを取ると、緑の芝が見えるようになってきました。春はもうすぐですね。
今回のこんな時どうする？は先日お伝えした続き『ラウンド前の練習・ショット編』です。
みなさんはラウンド前に練習しますか？
時間があって、練習場があれば、とりあえず行っとこうかな？って方も多いと思いますが、楽しいラウンドにするために効果的な練習をしてスタートしましょう！
まずは十分なストレッチの後、スイングのストレッチ、アイアン2本を持ってゆっくり大きくスイングしましょう。
私が練習をオススメするのは、このクラブ5本です。
1W、UT、7I、9I、52°
1本ずつ、練習の意味を確認していきます。
最初は14本あるクラブの中間のクラブ、6Ior7Iでウォーミングアップを行いましょう。
次に使うのは自分の得意なクラブ、得意なクラブでリズムを整えましょう。もちろん何番でもいいですし、低いティーアップをしてもいいです。
次は必ず使う重要なクラブ、1W。
これも必ず使うと言っていい、ショートゲームで多様するクラブ、52°。PW~SWの中から選び、距離を打ち分けながら距離感を確認します。
次はラウンドするコースのスコアカードを確認し、PAR3で使用しそうなクラブを打っておきます。短いティーがあればティーアップして打っておくと良いでしょう。
最後にもう1度自分の得意なクラブでリズムを整えて終了です。
あれもこれも打っておきたい気持ちはわかりますが、時間も限られているので5本以内でリズムの確認と、使用頻度の高いクラブを打っておきましょう！
練習も意味を持って行う事で、効果が変わります。
レッスン時に課題に対して、普段の練習方法をコーチと相談しておくと良いでしょう。
4月に東海地区／関東地区で開催する『100切りのヒント』では、今回のように持っている力を発揮する為のコツも伝授しますので、奮ってご参加下さい)(^^)/
http://www.gen-ten.jp/event/20160403_29660/
http://www.gen-ten.jp/event/20160409_29642/
