みなさんこんにちは！佐々木です。
ゴルフを楽しんでいますかぁー！！
全米オープンではロリー・マキロイが、記録的なスコアで見事にマスターズのリベンジを果たしましたね！すばらしい安定感、特にアイアンショットがすばらしかったです。すばらしいプレーを見るとテンションが上がります(^o^)丿
日本では梅雨、意外と雨の影響は少ないですがラウンド機会は少なめだと思います。
こんな時期に整理しておきたいスイング、今回はバランス強化のドリルを紹介します。
写真のように両足をくっつけてショット練習をしましょう！
スタンスを広くとる理由のひとつとして、バランス力を上げる効果があります。あえてバランスをとりずらくしてショットし、バランスのトレーニングをしましょう！
バランス力の弱い人にはそのままバランス力のトレーニングになり、下半身の動きすぎる人のにも動きを抑え結果的にバランス力が上がります！
【ドリルの注意点】
・両足の裏が地面から浮かないようにする事。
・最初はハーフショットから初め徐々に大きくしていく。
・手で振らず、しっかりと肩を回す事。
実際にボールを打ったほうが効果的ですが、素振りだけでもトレーニングになるのでショットが不安定な人は試して下さい。
不安定なショットはバランスを崩している可能性があります、スイングの見直しはバランスからスタートしましょう(^^)/
【Link】
佐々木康生（ささきこうせい）→
