みなさん、こんにちは!ko-seiです!!
ゴルフシーズン真っただ中!!プレーを楽しんでいますか?
さて今日は肩の回転とヘッドアップの関係についての説明です!
ゴルフビギナーはついついボールの行方が気になってしまい、ヘッドアップを起こしがちです。(ボール…どこ行ったか気になりますよね…^ー^;)
顔を上げないようにと意識してもなかなか直らないのが現実です。。。そこで頭と繋がっている肩を意識してみましょう!
トップオブポジションでは左肩が下に、フィニッシュの位置では右肩が下になるように注意して素振りをしてみましょう!こうする事で構えた時の前傾角度が保ててヘッドアップのミスも少なくなりますよ♪
練習では写真のように棒を背中に当てて体を回転させるとイメージしやすいかもしれませんね(^ー^)
さぁ!今年も残り2ヶ月弱となりました。課題をクリアしていっぱいゴルフを楽しみましょう!