みなさん、こんにちは!ko-seiです!
暑い夏が続いていますが、熱いゴルフライフを送っている事と思います。
さて今回は「ヒップモーション」についてです。
ヒップモーションとは、スィング中のお尻の動きを言います。
実はこのお尻の動きといのが結構重要なんです!
ビギナーは「クラブを早く振ろう」という意識と、「ボールに当てたい!」という願望でついついお尻がボールに近づいて(前に出て)しまいます。
アドレスでの前傾の重要性についてはレッスンでも伝えていますしが、せっかく作った良い前傾もお尻が前に出てしまっては、その角度を保ってスィングする事ができません。
もちろん前傾角がキープできないとミスは起こりやすくなりますよね!
そこで、最近カスタムレッスンで使用している「パスプロ」という練習器具でおしりのチェックです!
写真のようにおしりが黄色のスポンジから離れないように注意してスィングします。
こうする事で、安定したスィングを身につける事ができますよ!
家にある壁や椅子を使ってもチェックできるので、一度チェックしてみてくださいね〜
ko-sei