みなさん、こんにちは。ko-seiです!
今回はレッスン参加者の中でも多い症状「スウェイ」です!
「スウェイ」とはスィングを正面から見た時にスィングセンター(軸/スィングの中心)が左右に動いてしまい、軌道が狂ったり、スィングスピードが落ちてしまうミスの事をです。
「スウェイ」の判断基準として構えた時の足幅よりも膝や腰が出ないかをチェックします。
原因としては「ボールを真っ直ぐ飛ばしたい」という気持ちがクラブヘッドをターゲット出しすぎるスイングを作り、回転の少ない「スウェイ」したスイングとなってしまったり、体重移動を過度に行う事で起こりやすくなります。
そこで左サイドにキャディバックや椅子、棒などをセットし膝や腰が当たらないようにスィングしてチェックしましょう!
その場でクルッと回るイメージが掴めればOKです(^ー^)
文字で読むと難しい感じがしますが、、、実際にやってみると簡単です!
ビギナーの方もぜひ試してみてくださいね♪
ko-sei