ポスチャー

2007年10月18日 |

20071017_blog_ko-sei01.jpg今日はポスチャーについて説明してみたいと思います!

まず写真(左)と(右)の構え、どちらがカッコよく見えますか?

(左)は背中が丸まって手元が窮屈そうに見えるのに対して、(右)は背筋が伸びてカッコイイですよね♪

そうゴルフではポスチャー(姿勢)が凄く大事です!


20071017_blog_ko-sei02.jpg正しいポスチャーのコツは

1.体重はややつま先よりにかける
2.膝を軽く曲げる
3.股関節にシャフトを当てて、お尻を後ろに突き出すように引く

この3つを気をつければ、背筋の伸びたキレイなポスチャーが取れますよ(^-^)

スポーツだけではなく、そんな事にも姿勢というのは大事です!
カッコイイ構えで素敵なゴルフを楽しんでくださいね〜

ko-sei

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この記事を書いたのは

佐々木 康生

佐々木 康生

みなさん、こんにちはko-seiです。

今できる準備をしっかりと行なっていきましょう!

やまない雨はない。

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