今日はポスチャーについて説明してみたいと思います!
まず写真(左)と(右)の構え、どちらがカッコよく見えますか?
(左)は背中が丸まって手元が窮屈そうに見えるのに対して、(右)は背筋が伸びてカッコイイですよね♪
そうゴルフではポスチャー(姿勢)が凄く大事です!
正しいポスチャーのコツは
1.体重はややつま先よりにかける
2.膝を軽く曲げる
3.股関節にシャフトを当てて、お尻を後ろに突き出すように引く
この3つを気をつければ、背筋の伸びたキレイなポスチャーが取れますよ(^-^)
スポーツだけではなく、そんな事にも姿勢というのは大事です!
カッコイイ構えで素敵なゴルフを楽しんでくださいね〜
ko-sei