「Web Lesson」記事一覧
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アプローチ巧者の特徴こんにちは、toshiyukiです！ 久々の投稿で申し訳ありません。(^^;; 手前味噌で恐縮ですが、私はGEN-TENのコーチ陣の中ではアプローチが上手だと言われます。笑 逆に自分の中ではフルショット(特にウッド系)に課題がありゴルフを始 …2024年8月10日 ｜中村 敏之 -
ゲンテンレッスン at 白鳳カントリー倶楽部（井上法紀コーチ）こんにちは、toshiyukiです！ 先日、白鳳カントリー倶楽部にて開催された井上法紀コーチのゲンテンレッスンにお邪魔してきました。 開催コースの白鳳カントリー倶楽部は東関東自動車道の成田ICから約10分とアクセスも良くバンカーや池が適所に …2024年6月10日 ｜中村 敏之 -
上達に必須のリズムとテンポ！こんにちは、toshiyukiです！ 今回はスイングのリズムとテンポについて少しお話ししたいと思います。 飛距離アップや方向性の安定、ミート率アップなど人それぞれ目標があると思いますが多くの場合スイング中の体の動きやポジションを意識して練習 …2024年5月1日 ｜中村 敏之 -
飛距離アップに繋がる瞬発力アップトレーニングこんにちは、toshiyukiです！ 以前の記事で飛距離アップのための肩甲骨周りのストレッチをご紹介しました。 皆さん、試して頂けましたか？ 肩甲骨周りの可動域を広げることで上半身と下半身の捻転差が大きくなり飛距離アップに繋がるということを …2023年8月4日 ｜中村 敏之 -
練習場でバンカーショットが上手くなる！こんにちは、toshiyukiです！ レッスン時にバンカーショットについての相談をよく受けます。 GEN-TENではゴルフコースでレッスンさせて頂いているのでバンカーが併設された練習場で練習することができますが普段皆さんが行かれる練習場には …2023年6月15日 ｜中村 敏之 -
飛距離アップに繋がる肩甲骨周りのストレッチ3選こんにちは、toshiyukiです！ ゴルフは飛距離よりも方向性が大事と飛距離には見切りをつけて方向性に重視して日々練習されている方もいると思います。 素晴らしい事だと思います！ ですがそんな方も一度は飛距離への憧れを持ったことはあると思い …2023年6月14日 ｜中村 敏之 -
1mのパットを外さないために！こんにちは、toshiyukiです！ 1mのパットを外した時にかなりショックを受けてしまうゴルファーも多いと思います。 私もその一人です。(笑) 「たった1mだから入って当然」とか「外すと恥ずかしい」などいろんな感情が湧いてくると思います。 …2023年5月30日 ｜中村 敏之 -
左足上がりからのショットこんにちは、toshiyukiです！ レッスンでよく傾斜地からの対応について相談されることがあります。 傾斜地には左足下がり、左足上がり、つま先下がり、つま先上がりの4種類とそれらが重複している複合ライがありますが一般的には下がり系の傾斜が …2023年5月27日 ｜中村 敏之 -
2023年新ルール知ってますか？こんにちは、toshiyukiです！ 2019年に大幅にルール改正が行われましたが今年もいくつかルールが改正されました。 その中からプレー中に遭遇しやすいものを2つ紹介します。 後方線上の救済の簡潔化 ペナルティエリアやアンプレアブルの処置 …2023年5月15日 ｜中村 敏之 -
スイング修正は行ったり来たりの繰り返しこんにちは、toshiyukiです！ ゴルファーなら誰しも気持ち良くスイングしたいとか良いショットを打ちたいなどスイングの修正に取り組んだことがあると思います。 私もゴルフを始めて３０年以上経ちますが今もスイング修正に取り組んでいます。 レ …2023年5月14日 ｜中村 敏之 -
パットでショートしてしまうゴルファーの特徴と改善方法こんにちは、toshiyukiです！ 今回はパットでよく聞くお悩みについてお話ししたいと思います。 パットの悩みで多いのが「ショートしてしまう」という悩みです。 この記事を読んで頂いている方で同じ悩みをお持ちのゴルファーも多いと思います。( …2023年4月30日 ｜中村 敏之 -
ゴルフ アプローチのシャンクの原因と改善方法こんにちは、toshiyukiです！ アプローチでシャンクに悩まれている方も多いと思います。 一度シャンクが出ると繰り返し出てしまうという話もよく耳にします。 そもそもシャンクとは何なのか、またシャンクが出てしまう原因と改善方法についてお話 …2023年4月26日 ｜中村 敏之 -
体重移動と重心移動の勘違いこんにちは、toshiyukiです！ 今回は体重移動と重心移動についてお伝えしていきたいと思います。 昔からレッスンの現場やゴルフ雑誌、レッスン書などで体重移動という言葉が使われてきました。 実際にスイングする中で体重移動は自然に行われてい …2023年4月23日 ｜中村 敏之 -
力みが抜けない人はグリップをチェックしてみて！こんにちは、toshiyukiです！ 今回はグリップについてお話しします。 スイング中のフェースの向きや軌道に大きく影響する持ち方としてフックグリップ、ウィークグリップと呼ばれるものや右手と左手のバランスに関わるオーバーラッピング、インター …2023年4月17日 ｜中村 敏之 -
ゴルフに必要な腹筋のトレーニングこんにちは、toshiyukiです！ 前回の記事では腹圧の高め方＆ドリルをご紹介しました。 皆さん、トライしてもらえましたか？ 初めはよく分からないかもしれませんが続けていくうちに少しずつ腹圧がかかっている感覚が分かってくると思うのでぜひ継 …2023年4月14日 ｜中村 敏之 -
腹圧の高め方＆ドリルこんにちは、toshiyukiです！ 前回の記事でゴルフスイングにおいて良いパフォーマンスを実現する為には腹圧を高め、上半身と下半身を捻転させるために必要な腹斜筋を鍛えることがとても重要だということをお伝えしました。 今回は腹圧の高め方やド …2023年4月12日 ｜中村 敏之 -
ゴルフスイングに必要な腹筋こんにちは、toshiyukiです！ 最近。私の知り合いやレッスンに来て下さる方などトレーニングジムやヨガなどに通っているという話をよく耳にします。 ゴルフだけでなく健康維持やストレス発散などにおいてもとても良い事だと思います！(^^) 私 …2023年3月20日 ｜中村 敏之 -
アプローチはゆっくり大きく！こんにちは、toshiyukiです！ ショットはそこそこ良い感じなのにスコアがまとまらない、グリーン周りで大叩きしてしまう、距離感が合わないなどアプローチでお悩みの方も多いと思います。 アプローチが苦手な方の特徴としてダウンスイングから急激 …2023年2月26日 ｜中村 敏之 -
フォーティーンウェッジ RM-α レポートこんにちは、toshiyukiです！ 今回は2022年の12月に発売されたフォーティーンウェッジ「RM-α」をレポートします。 前作のRM-4はツアーモデルとして競技者に向けて開発されました。 私も愛用しています！(^^) ただツアーモデル …2023年2月11日 ｜中村 敏之 -
テークバックは下半身不動！（Vol.2）前回の記事ではテークバックでは下半身を極力動かさないでスイングすることが飛距離アップやショットの安定に繋がること、スムーズにテークバックする為には体のどの部分の柔軟性を高めればいいか、またその為のストレッチをご紹介しました。 今回はどの筋力 …2023年2月5日 ｜中村 敏之
