「運動スキル」記事一覧

ゴルフ 学習段階とゴルフレッスンの活用方法

自身の課題を正確に把握できていますか？ 運動学習においては、認知→連合→自動化の段階を経てスキルの獲得がされると言われています。 認知の段階は、知識をつけて試行錯誤する時期です。動きには一貫性がなく不規則なのでボールが思うようにコントロール …

2020年8月28日 ｜寺嶋 慶介