「腹筋」記事一覧
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ゴルフに必要な腹筋のトレーニングこんにちは、toshiyukiです！ 前回の記事では腹圧の高め方＆ドリルをご紹介しました。 皆さん、トライしてもらえましたか？ 初めはよく分からないかもしれませんが続けていくうちに少しずつ腹圧がかかっている感覚が分かってくると思うのでぜひ継 …2023年4月14日 ｜中村 敏之 -
ゴルフスイングに必要な腹筋こんにちは、toshiyukiです！ 最近。私の知り合いやレッスンに来て下さる方などトレーニングジムやヨガなどに通っているという話をよく耳にします。 ゴルフだけでなく健康維持やストレス発散などにおいてもとても良い事だと思います！(^^) 私 …2023年3月20日 ｜中村 敏之
