「腹圧」記事一覧
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ゴルフに必要な腹筋のトレーニングこんにちは、toshiyukiです！ 前回の記事では腹圧の高め方＆ドリルをご紹介しました。 皆さん、トライしてもらえましたか？ 初めはよく分からないかもしれませんが続けていくうちに少しずつ腹圧がかかっている感覚が分かってくると思うのでぜひ継 …2023年4月14日 ｜中村 敏之 -
腹圧の高め方＆ドリルこんにちは、toshiyukiです！ 前回の記事でゴルフスイングにおいて良いパフォーマンスを実現する為には腹圧を高め、上半身と下半身を捻転させるために必要な腹斜筋を鍛えることがとても重要だということをお伝えしました。 今回は腹圧の高め方やド …2023年4月12日 ｜中村 敏之
