「筋力」記事一覧

テークバックは下半身不動！（Vol.2）

前回の記事ではテークバックでは下半身を極力動かさないでスイングすることが飛距離アップやショットの安定に繋がること、スムーズにテークバックする為には体のどの部分の柔軟性を高めればいいか、またその為のストレッチをご紹介しました。 今回はどの筋力 …

2023年2月5日 ｜中村 敏之