「メンタルコントロール」記事一覧

《ゴルフとメンタルを考える》Vol.2 「緊張」「焦り」「不安」その感情との向き合い方 ー 試合や大事な場面で力を出すために

「初めての人と一緒になると、急に緊張してしまう」 「人に見られると、スイングがぎこちなくなる」 「後ろの組が気になって、焦ってしまう」 こうした“感情に飲まれる瞬間”は、多くのゴルファーにとって共通の体験かもしれません。 でも、ちょっと立ち …

2025年4月19日 ｜寺嶋 慶介