ゲンテン at 高坂カントリークラブ (源河卓朗)

2019年6月20日 |

こんにちは、toshiyukiです!
先日、高坂カントリークラブで開催された源河コーチゲンテンレッスンの様子をレポートします。
GEN-TENゴルフコースレッスン高坂CCの写真
GEN-TENゴルフコースレッスン高坂CCクラブハウスの写真

◾️ゲンテンレッスンとは?

GEN-TENのコンセプトメニューであるゲンテンレッスンはロングゲーム、ショートゲーム、マネージメントをバランス良く学べるレッスンになています。

◾️9:30 カウンセリング

レッスンの前に個々にコーチとカウンセリングを行い、今取り組んでいることや一日の課題などを話し合います。
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンカウンセリングの写真

◾️9:45 ロングゲームレッスン

カウンセリングが終わるとドライビングレンジに移動してロングゲームのレッスンからスタートです。
怪我の予防やスムーズにスイングしやすくするためにストレッチでしっかり体をほぐしていきます。
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンストレッチの写真
準備が整ったらそれぞれの課題に取り組んでいきます。
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンロングゲームレッスンの写真
当日、参加されたお二人も源河コーチからやさしく丁寧なアドバイスを受けながらスイング改善に真剣に取り組まれていました!
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンロングゲームレッスンの写真②
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンロングゲームレッスンの写真③

◾️12:30 ショートゲームレッスン

午後からはバンカーも併設されたアプローチエリアでショートゲームレッスンから開始しました。
グリーンに近いショートアプローチや30yrd以上の距離のあるアプローチなど距離感を磨いていきました。
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンショートアプローチの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンアプローチレッスンの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスン15yrdアプローチの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスン30yrdアプローチの写真
また普段、練習する機会の少ないバンカーショットもしっかり練習できます!
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンバンカーショットの写真 width=
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンバンカーショットの写真②

◾️13:30 パッティングレッスン

コースに出る前にパッティングの練習!
傾斜の読みや距離感など実際のグリーンで経験値を上げていきます。
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンパッティングの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンパッティングの写真②

◾️13:45 コースレッスン

いよいよコースレッスンスタート!
コースでは午前中に取り組んだスイングを芝の上で試したり、アライメントのチェックや様々な状況から実際のグリーンに向かってアプローチしたりとコースでしか出来ないショットを定点練習で磨いていきます。
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンアイアンショットの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンアイアンショットの写真②
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンアライメントの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスン花道からのアプローチの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンバウンスの説明の写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスン左足上がりのアプローチの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンドライバーショットの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンFWショットの写真
最後は数ホールプレーしながらマネージメントについても学んでいきます。
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンティショット後方からの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンティショット前方からの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンアイアンショット前方からの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンアプローチショットの写真
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスンショートパットの写真

◾️15:45 カウンセリング&終了

最後に一日を振り返り、これからの課題や練習方法などを話し合ってレッスン終了です。
GEN-TENゴルフコースレッスンゲンテンレッスン最後のカウンセリングの写真

ゲンテンレッスンはコースでの経験値を上げたい方には最適なレッスンです。
芝の上だと緊張してうまく打てないとか傾斜地からどうやって打っていいか分からないなどの悩みがある方はぜひ参加してみてください!
きっとゴルフがさらに楽しくなりますよ!

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この記事を書いたのは

中村 敏之

中村 敏之

自己紹介

こんにちは、toshiyukiです!
奈良県出身の51歳でゴルフ歴33年、レッスン歴21年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました!

帰国後はプロコーチの江連忠プロに誘って頂き、ゴルフレッスンをスタート。
ここで学んだレッスンのスキルはもちろんのこと、諸見里しのぶプロや上田桃子プロ、岩田寛プロなどツアー選手の練習を間近で見たり一緒にトレーニングしたことは私の貴重な財産になっています。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。

WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ!
また個人的にはトレーニングが趣味?なのでトレーニング好きの方、大歓迎です!(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう!
「継続は力なり」です!

寒い2月もあっという間に過ぎていよいよ暖かい3月に突入です!
と思いきやまた寒さが逆戻り?(^^;;
寒暖差の激しい時期、花粉も飛び始めているので体調管理には十分に気をつけていきましょう!
さてこれからラウンドの機会が増えてくる方も多いのではないでしょうか?
コースの状態はまだまだ芝が薄い状態なので難しいアプローチが残ることもあると思います。
どんな状況からでも対応出来るようにまずは基本からしっかり習得することが大切です!
毎月、アプローチの基礎を学べるヒントレッスンを開催していますのでぜひ参加してみて下さい!
レッスンのスケジュールはこちら
2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね!
YouTubeはこちらから!

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