こんにちは、toshiyukiです！
先日、東京バーディクラブで開催された栗木コーチのハーフラウンドレッスンにお邪魔してきました。
すっかり秋が深まりコースの紅葉も綺麗に色付いていました！
当日は4名の方が参加され、そのうち3名が新規の方でした。
朝の受付はいつものように栗木コーチが笑顔でお出迎えです！
カウンセリングを済ませた後、レンジに移動して打つ前にストレッチで体をほぐします。
これから寒くなると、ケガの予防やパフォーマンスを上げるための準備運動がとても大切ですね！
そしていよいよレッスンスタート！
まずはアプローチから
栗木コーチから10y、20y、30yのコーンに向かって1球ずつ距離を変えて打つように指示がありました。
「連続して同じ距離を打つのは練習のための練習、コースに出たら毎回違う距離を打たなければいけないので実践のための練習をしましょう！」とより実践に沿った練習で、スキルとメンタルを磨いていきました！
また、おそらく多くのゴルファーが普段ほとんど練習しない3y、5y、7yにキャリーさせる練習でさらに実践力を磨いていきました！
距離感に磨きをかけた後は、栗木コーチが研修生時代によく練習したという木を狙って方向性を高める練習です。
このように栗木コーチのレッスンは基本的な動きの習得も行いますが、コースで求められるターゲットを狙う感覚やクラブをコントロールする感覚を、ゲームを交えて楽しみながら磨いていけるレッスンです！
アプローチをみっちり練習した後はショットの練習を行いました。
カウンセリングで話し合った課題について、栗木コーチが一人一人丁寧にアドバイスしていきました！
動画を撮って動きの確認も
「レッスンだとたくさんボールを打ち過ぎてしまう方が多いのですが、プロゴルファーは練習の時、1球打ったら体やクラブの動きをイメージしながら素振りをして、感覚を体に覚え込ませていきます」とここでも栗木コーチから上達のコツについてアドバイスがありました！
ショットの次はパッティングです。
パッティングでは、パターの特性に沿って真っ直ぐストロークするためのスキルが伝授されました！
盛りだくさんの内容で午前のレッスンは終了です。
午後からはいよいよコースに出て実践練習スタート！
コースでも栗木コーチから状況に応じてアドバイスがあり、随所にナイスショットが見られました！
午前中、みっちり練習したアプローチもバッチリでした！
ホールアウト後はお一人ずつ、栗木コーチからアドバイスが書かれたリフィルをお渡ししてレッスン終了です。
皆さんも楽しくより実践的にゴルフをレベルアップさせてくれる栗木コーチのレッスンにぜひ参加してみてください！(*^^*)
