こんにちはtakaです！
今日は六甲カントリー倶楽部で開催されたフォーカス（ショートゲーム）レッスンの模様をお伝えします(^-^)
このところの寒さも今日は一休みで、久しぶりにゴルフ日和の1日でした♪
フォーカス（ショートゲームレッスン）はスコアの約70%をしめると言われる100Y以内のショットに特化したレッスンです。
特にアプローチ、バンカー、パッティングの3つの項目についてレッスンをしていきます。
宮下プロのレッスンでは基礎の確認、例えばバンカーなら「ボールを置く位置」「フェースの向き」「スタンスの向き」などのチェックから行います。既にバンカーが上手く出せるという人でも基礎をチェックしておく事で、調子が悪くなった時にセルフチェックする事ができます。参加者の方からも「こんな事初めて聞いた」というコメントもあり、基本と言われている事でも以外と知らない事が多いので、ぜひチェックしてみてください(^^)
コース内のレッスンでは、まず最初にレッスンの復習として4ホールをラウンドしました。次にラウンドでミスした箇所を中心に、再度同じホールをプレーしてアドバイスと練習をしていきました。
実際にミスした箇所を重点的に練習できるので、中級者の方には特に効果的な実践練習になります(^-^)
また休憩中にも宮下プロから寒い時期に有効な「指先の血行を良くする」運動や、「手首の柔軟性を高める」ストレッチも紹介されました。寒い日でも手首がスムーズに動き血行を高めることによりフィーリングが向上する方法も伝授するので、技術だけでなく、こうした小ネタ(?)も凄くタメになります。
レッスンの最後には今日の復習としてお一人ずつ良かった点や次回の課題をおさらいしてレッスンが終了しました。
フォーカスレッスンはその名の通り、目的を絞って1日コースで練習できるプログラムなので、苦手が明確な中級者以上の方には特にオススメのレッスンです。
【Link】
宮下芳夫（みやしたよしお）→
