まいど〜加藤です(^^)
今日は三重県にあります菰野倶楽部ジャックニクラウスGCで行われたDAYキャンプにお邪魔してきました。
テーマは「ボールを打たなくてもゴルフ上手になる!!」&「ゴルフは体をねじるスポーツ!!」という事で、みなさんこのテーマに沿って体操をしたり、ゴムチューブ、バランスボール、ウェイトボールなどを使用しながらトレーニングされてました♪
日頃あまりやったことのない動きにみなさん悲鳴を上げながら頑張ってましたよ〜(笑)
いい汗かいてましたね!!!
ゴルフはボールを打つことも大事ですが、皆さん体のコンディションを整えることの大切さも今回のレッスンで理解できていたようです。
これからのゴルフに是非取り入れていってみて下さい。
そしてゴルフをもっと、もっと楽しんで下さいね(^-^)
今日はみなさん、ほんと〜にお疲れ様でしたm(_)m
kato