こんにちは、toshiyukiです！
今回はダウンスイングのタメと振り遅れについてお話ししたいと思います。
タメの勘違い
ダウンスイングのタメについてゴルフ雑誌やYouTubeのレッスン動画などで解説されていたりするのをよく目にすると思います。
またツアー選手のスイング動画を見ているとダウンスイングでタメをキープしたままインパクトでハンドファーストにボールを捉えていてとても美しいですね！
この動きを習得しようと一生懸命練習されている方も多いと思います。
では皆さんはどのようなイメージ(意識)でタメを作ろうとしていますか？
レッスン中にもタメを意識されている方に同じ質問をすると多くの方はトップから体を先行させて腕を遅らせる意識を持っています。
体を先行させる意識はいいですが腕を遅らせようとすると体の正面から腕が外れてインパクト前にコックが解けてしまいます。
なのでイメージ通りに腕が振り遅れると逆にタメはキープ出来なくなります。
振り遅れの勘違い
これもレッスン中によく耳にしますが右に大きくスライスした時に「振り遅れた」と口にされる方がいます。
しかしこれは振り遅れたわけではなく逆にダウンスイングで体の回転が止まりクラブヘッドが早く降りてきてしまいアウトサイドインの軌道になることでスライスになります。
以前はインパクトで体が開かないように腰や肩がボールに対して正対した状態を保つようにスイングすることが正しいとされていましたが実際に体の回転を止めてしまうとスライスや引っかけのミスになります。
体と腕は先行させてクラブヘッドは遅らせる
タメと振り遅れの勘違いについてお伝えしていきましたがではどのように意識すれば振り遅れずにタメのあるスイングが習得できるのでしょうか？
正解は「体と腕は先行させてクラブヘッドは遅らせる」です！
体の前から腕が外れないように体と腕を同調させながらフィニッシュまで一気に体を回し切ります。
そしてクラブヘッドを遅らせることでタメができ、クラブの軌道もオンプレーンに近づいてきます。
この時の注意点としてはクラブヘッドを遅らせる意識を持つと左手首が背屈してフェースが開いた状態になりやすいので左手首を掌屈させる意識でスイングして下さい。
まとめ
スイング中の体の感覚と実際の動きにはギャップがあり、イメージした動きとは違うスイングになってしまうことが多々あります。
スイングしながら自分の姿は見えないのでぜひレッスンでコーチに確認してもらって下さい。
皆様とお会い出来るのを楽しみにお待ちしています！(*^^*)
