こんにちは、toshiyukiです！
レッスン中でもよくグリップの強さについての質問があります。
コーチによってショットは柔らかく持ってパッティングはしっかり持つとかいろんな意見があると思います。
そこで今回はアプローチの時のグリッププレッシャーについてお話ししたいと思います。
『アプローチのグリップはしっかり握る？』
グリーン周りのアプローチは確実に寄せてワンパットで沈めたいという相談をよく受けます。
もちろん状況的に寄せるのが厳しいアプローチもありますがフラットでライも良くエッジからピンまで15ydsぐらいのアプローチだと寄せワンを狙っていきたいですよね。
こういうショートアプローチではスイング中、クラブの軌道やフェース面が狂わないようにしっかりクラブを握るという方も多いと思います。
しかし、あまりクラブを強く握ってしまうとスムーズに腕やクラブが動かなくなりダフリ・トップなどのミスが起こりやすくなります。
またクリーンにボールをヒットできても距離感が合いづらくなります。
手首や肘などの関節を柔らかく保つ
スムーズに腕やクラブを動かす為にはグリップをやさしく持ち手首や肘を固めずに柔らかくしておきましょう。
かといって軟体動物のようにフニャフニャになってしまうとクラブをコントロールできないので柳の枝などをイメージしてもらえるといいと思います。
では下の動画を見比べてみてください。
・クラブをやさしく持ってスイング
・クラブを強く握ってスイング
構えやスイング中のクラブの軌道、振り幅、フェース面などはどちらも変わりませんがグリップの強さが変わるだけで全く違うスイングに見えると思います。
どちらが寄っていきそうですか？(笑)
グリップは隙間を空けずににやさしく持つ
注意して頂きたいのはクラブをやさしく持とうとすると指の間に隙間が空いてしまいがちです。
そうするとスイング中に手の中でクラブがズレてしまい軌道やフェース面が安定しなかったりダウンスイングで逆に強く握ってダフリやトップの原因になります。
指の間に隙間を空けずに極力やさしくグリップしてください。
力感のコントロールも訓練すれば磨かれてくるので根気強く意識してみてください！
グリップは太い方がいい？
最後にグリップの太さについてお話ししたいと思います。
数年前からパターのグリップで太いものが流行っていますが理由としては手先の余計な動きを抑えやすいという効果があります。
特にプレーの結果がストレスになるパッティングではメンタルにかかるプレッシャーが大きく手先に現れやすいので極力手先の動きを抑えやすい太いグリップが有効です。
アプローチでも手先が過度に動いてしまう方は太いグリップに変えてみるのもいいと思います。
同じグリップでもグリップを交換する時に巻く両面テープを何重にも巻くことでグリップを太くすることも出来るのでショップで交換する方はスタッフの方にリクエストしてみて下さい。
