こんにちは、toshiyukiです！
最近、ショートパットに悩んでいるという相談をよく受けます。
そこでショートパットに強くなるためのヒントを、何回かに渡ってご紹介していこうと思います。
ショートパットのカップイン率を上げるためには方向性がとても重要になってきますが、今回はアドレスからチェックしていきたいと思います！
アドレスといってもポスチャー、ボールポジション、アライメントなどいろいろチェックポイントがありますので、ひとつずつチェックしていきましょう。
最初はポスチャー(姿勢)です。
毎回、安定してスムーズにストロークするためには姿勢良く、そしてリラックスして構えることが大切です！
よく下半身を安定させようとして深く膝を曲げ、お尻を落として構える方を見かけます。そうすると上半身は猫背になって可動範囲が狭まり、スムーズにストロークするのが難しくなります。また無理に動かそうとすると力んでしまいます。
膝は軽く曲がる程度でいいので、お尻を高く保ち股関節から前傾するように構えましょう！すると上半身の力が抜けて、スムーズにストロークしやすくなります。
次にボールの位置ですが、目安としては左目の真下(レフティの方は右目の下)を基準にして微調整して下さい。
まず目の真下に置く理由としては、ターゲットラインに対して真っ直ぐ構えやすいからです。極端にボールと近すぎたり遠すぎたりすると、ターゲットと体の向きがズレやすくなります。
またなぜ真ん中か右目の下ではないかというと、ボールをターゲット後方から見た方がボールの転がりをイメージしやすいからです。
また、インパクト時に適正なロフト(4度)でアッパーブローにヒットしやすくなり、転がりが良くなります。
最後にアライメントですが、パットの軌道は肩のラインに影響します。
なのでスタンスはオープンでもクローズでも構いませんが、肩のラインをターゲットラインと平行になるように構えましょう！
では次回はパターと体の動きについてお話します！
楽しみにしていて下さいね！^_−☆
自己紹介
こんにちは、toshiyukiです！
奈良県出身の51歳でゴルフ歴33年、レッスン歴21年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました！
帰国後はプロコーチの江連忠プロに誘って頂き、ゴルフレッスンをスタート。
ここで学んだレッスンのスキルはもちろんのこと、諸見里しのぶプロや上田桃子プロ、岩田寛プロなどツアー選手の練習を間近で見たり一緒にトレーニングしたことは私の貴重な財産になっています。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ！
また個人的にはトレーニングが趣味？なのでトレーニング好きの方、大歓迎です！(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
「継続は力なり」です！
寒い2月もあっという間に過ぎていよいよ暖かい3月に突入です！
と思いきやまた寒さが逆戻り？(^^;;
寒暖差の激しい時期、花粉も飛び始めているので体調管理には十分に気をつけていきましょう！
さてこれからラウンドの機会が増えてくる方も多いのではないでしょうか？
コースの状態はまだまだ芝が薄い状態なので難しいアプローチが残ることもあると思います。
どんな状況からでも対応出来るようにまずは基本からしっかり習得することが大切です！
毎月、アプローチの基礎を学べるヒントレッスンを開催していますのでぜひ参加してみて下さい！
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2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね！
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