こんにちは〜、Yukiです(^-^;
フェアーウェイセンターのいいところからFWでショットを打ちました。
ポッコン！チョロです。あ〜あ。これはダメージが大きいですね〜。
このように突然出てしまいやすいFWでのチョロについてお話します。
この原因はインパクトでボールの芯、コアの部分にクラブヘッドが届いていないために起こります。
このようになるときはボールの下のほうからクラブヘッドが入ってきて、アッパーブローになりがちです。
ドライバーではティーアップしているので少々アッパーに入ってもオッケーですが、それ以外の長いクラブはスイングアークも大きくなるのでどうしてもこれを誘発しやすくなり、ミスヒットに繋がってしまいます。
２つの動きが大きな要因になっていますよ。
１）左肘が浮き上がる
これではヘッドも上がり、ボールの上をヒットしてしまいますね。
２）右足に体重が残り上体が起き上がる
今回は１）を防いでハンドダウンにインパクトするドリルをご紹介します。
超簡単！ショートスイングです！
ポイントは腕とグリップ位置で作るこの三角形。
これをキープしたままインパクトできると左肘は浮かなくなります。
まずは素振りから、
クラブヘッドを20~30ｃｍ浮かしてアドレス
三角形キープのまま腰の下までテークバック
そのままフォロースルーまで振ります。
三角形をキープしながら上半身と下半身も使って回転させましょう！
素振りに慣れたら、通常通りにアドレスしてショートスイングでボールも打ってみてください。
この三角形キープでインパクトする感覚を養い、左肘の浮き上がりを失くしましょう！
地味ですが繰り返すと効果がありますよ。
ぜひ、ラウンドの合間やレンジ練習に取り入れてみてくださいね。
２）右足に体重が残り上体が起き上がる、の修正ドリルは次回ご紹介します。
お読みいただき、ありがとうございました(*^_^*)
FW＆UTレッスンを開催します！
