皆さんこんにちは!ナオトです(^^)
今回はコックを作るタイミングについてお伝えしたいと思います。
バックスイング時にコック(手首を曲げる動作)作る動作は、腰の高さを基準にして行います。
腰の高さを越えてもコックを作らない状態で伸ばし続けてしまうと、スイングが窮屈になりスムーズにスイングを行うことが出来にくくなります。
コックを作る事により、ダウンスイングでのパワーを貯めやすくなるので積極的に作っていきましょう!
コックを作る際には手首の柔軟性も重要となります。
一度コーチにチェックをしてもらって下さいね(^^
ゴルフシーズンスタート!ということで、それぞれの課題や目標に向かって沢山練習されている時期だと思います(^^)
最近では、より受講者様とコミュニケーションが取れるようにハイブリッドレッスンもスタートさせました。
日々の個人的なトレーニングや練習での発見をレッスンではお伝えしているので、受講された際はどんな細かな部分でも聞いてくださいね。
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