こんにちは〜、雪田です(^-^)
前回のクラブヘッドを縦方向に動かすワッグルいかがだったでしょうか？
今回は第３弾、フットワークを使ったものをご紹介します。
アドレスで下半身が固くなっている、
お尻と腰を落としすぎていて３秒以上固まっている方。もったいない！
このような方にオススメなのが、足を使ったワッグルです。
やり方は簡単！アドレスしたあとに、
左足を少し浮かし、
次に右足を浮かします、
これを小さく小刻みに数回繰り返しましょう！
上半身と手元はそのままに、その場で足踏みをするイメージですね。
そしてボールを打つ直前に元のアドレスに戻します。
そこからスイングスタートです！
スイング中の体重移動（ウエイトシフト）が苦手な方にもオススメですよ。
ぜひ試してみてくださいね！
ちなみに私は、これとpart1でご紹介した手首でクラブヘッドを横に動かすワッグルを使用しています。
ご紹介したもの以外にも、ご自分に合ったものを探してみるのもいいと思います。
ルーティーンはとても大切です。
スイングを大きく変えなくても、このルーティーンの変化で「緊張を解く」「リズムを良くする」効果が得られ、ナイスショットに導いてくれるでしょう！
最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^o^*)
