こんにちは、toshiyukiです！
今回はスイング中の『間』についてお話したいと思います。
私がレッスンを始める時に師匠からスイングには『時間』と『空間』の２つの『間』が大切だと教わりました。
まず『時間』の『間』ですが、ミスした時に「打ち急いだ！」とか「今のはスイングが速かった」と言っているゴルファーを見かけますが、まさに『時間』の『間』が抜けたスイングになってしまっています。
以前にwebレッスンでリズムについてはお話しましたが、ゆっくりスイングしようとしてバックスイングに時間がかかり過ぎると、切り返しで急にリズムが速くなってしまいます。
そんな方はバックスイングはサッと上げて、
切り返しで『時間』を作るように心がけてスイングしてみてください。
次に『空間』の『間』ですが、これは
体と腕でできる空間を保ったままスイングするという意味です。
テークバックをインサイドに引き過ぎたり、ダウンスイングで右肘が体の後ろに外れてしまうとこの『空間』が崩れてしまいます。
脇を締める意識が強過ぎたり、肩甲骨周りの可動域が狭いとこういう症状になりやすいので、まずはストレッチで可動範囲を広げ両腕が体の正面から外れないようにスイングしていきましょう！
『時間』と『空間』を保って、『間』抜けのスイングにならないように気をつけてくださいね！^_−☆
自己紹介
こんにちは、toshiyukiです！
奈良県出身の51歳でゴルフ歴33年、レッスン歴21年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました！
帰国後はプロコーチの江連忠プロに誘って頂き、ゴルフレッスンをスタート。
ここで学んだレッスンのスキルはもちろんのこと、諸見里しのぶプロや上田桃子プロ、岩田寛プロなどツアー選手の練習を間近で見たり一緒にトレーニングしたことは私の貴重な財産になっています。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ！
また個人的にはトレーニングが趣味？なのでトレーニング好きの方、大歓迎です！(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
「継続は力なり」です！
寒い日が続きますが2月ももう中旬です。
あっという間に春がやってきますよ！(願いも込めて笑)
春のゴルフシーズンに向けてしっかり準備していきましょう！
特にアプローチは芝が薄くて難しいこの時期に練習することでスキルが磨かれます！
アプローチのヒントレッスンを開催していますのでぜひ参加してみて下さいね！
レッスンのスケジュールはこちら
2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね！
YouTubeはこちらから！
