「立つ」を極める!Vol.4

2016年5月17日 |

こんにちは、toshiyukiです!
「立つ」を極める!シリーズ第4弾の今回はボールとの距離についてお話します。
レッスン中に「ボールとの距離が分からない」という質問をたまに受けたりします。
ドライバーとショートアイアンではクラブの長さが違うので当然ボールとの距離も変わってきますね。
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また人によって身長や腕の長さ、脚の長さなど違うので同じ長さのクラブを持ってもボールとの距離は変わります。
たまにとても窮屈そうに構えている人や逆に届くのかなぁと心配になるくらい遠く構える人を見かけます。

そこで今回はボールとの距離を決める方法をご紹介します!
まず直立した状態でクラブを持ち上体の力を抜いて両腕をお腹の上に乗せます。
そうすると自然と両脇が締まりグリップが腰の高さ辺りにくると思います。
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この状態でクラブヘッドをグリップより少し下に下げるようにするとクラブの
重さを肘や脇、背中などで感じられます。
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これで体とグリップの距離が決まります。
次に両脇の締まりを変えないようにクラブヘッドが地面に着くまで骨盤から前傾していきます。
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あとはボールがクラブフェースの真ん中にくるように脚を動かして微調整すればボールとの距離が決まります。
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この方法でドライバーからSwまで同じように構えてみてください。
クラブの長さが変わっても自然と前傾角度やボールとの距離が決まってきます。
これでもうボールとの距離に悩むことは無くなりますね!
もし分からないことがあったらいつでも聞きに来てくださいね!

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この記事を書いたのは

中村 敏之

中村 敏之

自己紹介

こんにちは、toshiyukiです!
奈良県出身の51歳でゴルフ歴33年、レッスン歴21年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました!

帰国後はプロコーチの江連忠プロに誘って頂き、ゴルフレッスンをスタート。
ここで学んだレッスンのスキルはもちろんのこと、諸見里しのぶプロや上田桃子プロ、岩田寛プロなどツアー選手の練習を間近で見たり一緒にトレーニングしたことは私の貴重な財産になっています。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。

WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ!
また個人的にはトレーニングが趣味?なのでトレーニング好きの方、大歓迎です!(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう!
「継続は力なり」です!

寒い2月もあっという間に過ぎていよいよ暖かい3月に突入です!
と思いきやまた寒さが逆戻り?(^^;;
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