ハンドファースト体感ドリル(アプローチ編)

2016年5月4日 |

こんにちは、toshiyukiです!
いきなりですがダフリやトップで悩まれている方はいませんか?
とくにアプローチでこのミスが出るとガックリきますよね。(^^;;
その原因のひとつとして考えられるのがインパクトでコックがほどけてしまうことです。

そこで今回はコックを保ったままハンドファーストにインパクトするためのドリルをご紹介します!
最近、キャディバッグに入れている方をよく見かけますがアライメントスティックを使ったドリルです。
20160505_blog_toshiyuki1
まずは両脇にアライメントスティックを挟んでスイングし体の回転をチェックします。
20160505_blog_toshiyuki2
20160505_blog_toshiyuki3
20160505_blog_toshiyuki4
体の回転が不十分だと、手打ちになりコックを保ってスイングすることが難しくなるので、しっかりと体を回してスイングすることが大切です。
20160505_blog_toshiyuki5
このドリルで体の動きを覚えたら次のステップにいきましょう!

今度は写真のようにクラブとアライメントスティックを束ねるようにして持ちます。
20160505_blog_toshiyuki6
次にアライメントスティックが体の左側にくるように構えます。
20160505_blog_toshiyuki7
そしてダウンスイング以降、アライメントスティックが体にぶつからないようにフィニッシュまで振り抜きます。
20160505_blog_toshiyuki8
20160505_blog_toshiyuki9
そいうすることでコックがフィニッシュまでほどけずにハンドファーストにインパクトすることができます。

いかがでしたか?
この2つのドリルを続けることで理想的なインパクトを手に入れることができますよ!
今回のドリルで使用したGEN-TENオリジナルのアライメントスティックを強化合宿に参加された方にプレゼントします!
今年のゴルフはアライメントスティックを使ってガッチリ強化していきましょう!

7月16日~18日 強化合宿@トライフィールド
実践力強化、ゴルフコースで打ち放題!!

ご予約はこちらから

この記事を書いたのは

中村 敏之

中村 敏之

自己紹介

こんにちは、toshiyukiです!
奈良県出身の51歳でゴルフ歴33年、レッスン歴21年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました!

帰国後はプロコーチの江連忠プロに誘って頂き、ゴルフレッスンをスタート。
ここで学んだレッスンのスキルはもちろんのこと、諸見里しのぶプロや上田桃子プロ、岩田寛プロなどツアー選手の練習を間近で見たり一緒にトレーニングしたことは私の貴重な財産になっています。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。

WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ!
また個人的にはトレーニングが趣味?なのでトレーニング好きの方、大歓迎です!(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう!
「継続は力なり」です!

暑いですね〜(^^;;
皆さん、体調崩されていませんか?
レッスンやラウンドに行かれる時は充分な飲料と氷嚢などが必須ですね!
万全の熱中症対策を取りながら夏ゴルフを楽しんでいきましょう!

週間アクセスランキング

  1. そのユーティリティの構え方と打ち方で合ってますか?FP値(フェースプログレッション)を知って苦手克服 180ビュー
  2. レイドオフが正解?迷ったらスイングのグラデーションで整理してみましょう 134ビュー
  3. ゴルフ 左足上がりのアプローチは2通りの打ち方で対処! 118ビュー
  4. 「スプーン」は必要?!3番ウッドについて考える 110ビュー
  5. キャディバックの持ち方 90ビュー
  6. ウォーターハザードとラテラルウォーターハザードの違い 88ビュー
  7. 2023年新ルール知ってますか? 88ビュー
  8. ゴルフ グリーンのスピードの計測方法〜スティンプメーターを使って〜 83ビュー
  9. こんな方にお勧め!パッティングのグリップ(持ち方)3選 74ビュー
  10. サブグリーンにボールが乗ってしまったら・・・ 65ビュー

過去7日間にページビューの多かった記事を表示しています。これを見ると「GEN-TENの原点」の読者のみなさんがどんな記事に興味があるかわかってしまいますよ

記事を検索

to top
ページの先頭へ戻る