こんにちは norihiroです(^^)
みなさん冬のゴルフ楽しんでいますか？？
冬だからこそパター数を減らす! 第2弾!!今回は「ストロークリズム」についてです(^^)
※前回の記事はコチラ
ゴルフ経験豊富な方ほど、パッティングの調子が良い時はリズムが良いと感じたことはありませんか??実は…そのはず、パッティングにおいてご自身の最適なリズムを見つける方法があるんです(^^)b
では具体的にそれは何のリズムでどういった方法なのかというと…
普段、私生活で歩いているスピードが大きく関係しています。
というのも単純に歩いているスピード（リズム）とストロークのリズムが近いということです(^^)
もし普段から歩くスピードが速い方はストローク全体のリズムをアップテンポにする。
逆に歩くスピードが遅い方はストローク全体のリズムをスローテンポにするというのが良いとされています。
『生活のリズム ≠ 体内のリズム』という関係なのでしょうか(^^)
そして簡単な方法は…
写真のようにその場で足踏みをするです（笑）（※グリーンを傷つけないように注意）
もしくは私生活での歩くスピードを想像してみてください(^^)
そこで歩くリズムが頭の中で「1!! 2!! 3!!」と速いのか!?
または「1、2ぃ〜、3」と遅めなのか!?を意識してご自身がメトロノームになったつもりでストローク練習をしてみてください。
ここで注意したいのはご自身で歩くスピードを意識して上手くストローク出来ているように感じていても、バックスイング側がゆっくり過ぎたりまたは速すぎたりなど意外な盲点がリズムを崩していると発見ができます(^^)（※フォロースルー側も同じです。）
実際レッスンでも試して頂いたところ「ロングパットの距離感だけでなく方向性も良くなった（驚）!!」というフィードバックもあります。
みなさんも是非ご参考にされて距離感の出せるリズムを手に入れましょう(^^)!!
スタート前の練習としても最適ですよ〜
