クラブ軌道を意識してダウンスイングを改善!

2015年6月12日 |

皆さんこんにちは!kentaroです(^-^)
今回ご紹介するのは、ダウンスイングでクラブの軌道が変わりやすい人が意識すると良いポイントをご紹介します。

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ダウンスイングでクラブの軌道が変わるってどういうこと???
下の写真を見てください。

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たとえばこのように手元が身体から離れてしまい、クラブが寝て入ってきてしまったり

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このようにクラブが外から下りてきて、フェース面が下を向きすぎてしまったりすることですね。

このときに身体はどんな動きをしているか?
この場合だと上半身・下半身の身体の大きなところはそれほど悪い動きをしているようには思えませんね。
こんなときは左手の甲の向きをチェックしてみてください!(僕の場合右手の甲です)
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クラブが寝て入ってくるときにはこのように、左手の甲は上を向いてしまっています。
反対に、クラブが立ちすぎて下りて来る時には、左手の甲は地面を指します。

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自分の腕がダウンスイングで身体の外から、身体の中に納まってくるまでは左手の甲が自分の正面を向いた形がキープできる様に意識してみて下さい。
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チェックするポイントを絞れると、それだけ意識することも容易になります。
あれこれ考えすぎるとなかなか上手くいかないことが多いので、みなさんもこのチェック以外でも、チェックするポイントを絞るという事もためしてみて下さいね(^-^)

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