こんにちは、toshiyukiです！
今回は飛ばしのテクニックを伝授します！！
飛距離を伸ばすにはヘッドスピードを上げること、そしてクラブヘッドがどこで一番加速するかが大事なポイントになります。
まず第一にヘッドスピードを上げる為に単純に言うと「ヘッドスピードを上げる＝速く振る」ということになります。
重い物や長い物を振って体幹を強くするという練習器具もありますが、これはどちらかというとスイング(軸)を安定させるための練習ですね。
もちろん飛距離アップにも繋がりますが、逆に軽い物を速く振って体に速く振る感覚を覚え込ませた方が飛距離アップにはより効果的です。
なのでドライバーのヘッド側を持ってスイングしてみましょう！
とても軽いのでビュンビュン振れると思いますが手だけで振っては意味がないのでしっかり体を使って大きく速くスイングしていきましょう！
繰り返し行なうことで自然と体が速く振る感覚を覚えていきます。
短距離の陸上選手などは下り坂を利用して脚を速く動かす練習をしたりしますが同じ原理ですね。
そして前述したクラブヘッドが一番加速するポジションですが、ドライバーのヘッド側を持ってスイングすると風を切る音がすると思います。
その音がどの辺りで鳴っているかをよく聞いてみてください。
体の右側か正面で鳴っている人は、「ボールが当たる前にクラブヘッドが最加速」してしまっています。よってインパクト時には減速しながらボールに当たるので当たり負けしてしまい飛距離が伸びません。逆にいうと今と同じヘッドスピードでもクラブが一番加速する位置をインパクト以降(体の左サイド)にすれば加速状態でボールに当たるので飛距離が伸びる可能性があります。
体の動きで言うとコックがリリースされる時がクラブヘッドが一番加速するので、体の左サイドでリリースする意識でスイングしていきましょう！
飛距離でお悩みの方はぜひ一度試してみてくださいね！
何か分からないことがあればいつでも聞きに来てくださいね！たくさんの方にお会いできるのを楽しみにお待ちしています！
自己紹介
こんにちは、toshiyukiです！
奈良県出身の51歳でゴルフ歴33年、レッスン歴21年のアラフィフゴルフコーチです。w
高校卒業後に研修生になりキャディやコースメンテナンス作業を行いながらツアー選手を目指しました。
8年間研修生として過ごした後、2年間アメリカのパームスプリングス(カリフォルニア州)でゴルフ留学。
アメリカでは今では当たり前ですが当時の日本にはなかったスイング動画を使ったレッスンに衝撃を受けました！
帰国後はプロコーチの江連忠プロに誘って頂き、ゴルフレッスンをスタート。
ここで学んだレッスンのスキルはもちろんのこと、諸見里しのぶプロや上田桃子プロ、岩田寛プロなどツアー選手の練習を間近で見たり一緒にトレーニングしたことは私の貴重な財産になっています。
ゴルフにはロングゲーム、ショートゲーム、コースマネージメントなど様々な要素がありますが私のゴルフはショートゲームでスコアを作っていくプレースタイルです。
WEBレッスンでもアプローチやバンカーショット、パッティングなどショートゲームについての記事を多く書かせて頂いています。
実際にレッスンでもショートゲームに関しては自信を持って皆様をサポートしていきますよ！
また個人的にはトレーニングが趣味？なのでトレーニング好きの方、大歓迎です！(笑)
ゴルフは上達や楽しむまでに時間がかかるスポーツですが地道に練習を続ければ必ず誰でも楽しめるようになります。
最近、ゴルフを始めた方も多いと思いますが多くのゴルファーにゴルフを楽しんでもらえるようサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう！
「継続は力なり」です！
寒い2月もあっという間に過ぎていよいよ暖かい3月に突入です！
と思いきやまた寒さが逆戻り？(^^;;
寒暖差の激しい時期、花粉も飛び始めているので体調管理には十分に気をつけていきましょう！
さてこれからラウンドの機会が増えてくる方も多いのではないでしょうか？
コースの状態はまだまだ芝が薄い状態なので難しいアプローチが残ることもあると思います。
どんな状況からでも対応出来るようにまずは基本からしっかり習得することが大切です！
毎月、アプローチの基礎を学べるヒントレッスンを開催していますのでぜひ参加してみて下さい！
レッスンのスケジュールはこちら
2024年10月からYouTubeでアプローチのショート動画の配信を開始したのでそちらもぜひ参考にして下さいね！
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