アプローチ 片手打ちドリル

2014年2月26日 |

こんにちはMiya-Pです。今回はアプローチがひじょうに優しく感じることのできる秘技を紹介します。
さらに打ちやすくなるだけではなくダフリやトップなどの悔しいミスを抑制する効果も期待でるんです!その方法の名前は「片手打ちドリル」です。

1.写真のように左手一本でクラブを握りボールを打つ。このときにダフリトップが出ても気にしなくてOKです。さらに腕の力でボールを打つのではなくクラブの重みを利用して(重力を使って)ボールを打つイメージを持ってください。20140225_blog_miya01

2.つぎに左手でおこなったことを右手でもおこなってみましょう。

3.最後に両手でクラブを握り通常動作でボールを打ってみてください。20140225_blog_miya02

この練習によりクラブの重さをあらためて感じることができるようになります。さらに左右の腕のバランスが良くなり、右手で打ちにいき過ぎたり、左腕主導過ぎの悪い動作を修正する効果があります。さらに実践ラウンドではこれを素振りに置き換えてみてください。同じ効果が期待できますよ!冬場の難しいライからもぜひキレイな寄せワンを取ってくださいね!

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