こんにちはMiya-Pです。
関東では記録的な大雪に見舞われてしまいゴルファーにとっては「またか！」と思われている方も多いこと思います。
そんなときはぜひ「GEN-TENの原点」のWEBLESSONでイメージトレーニングをしてみて下さいね。
さて今回は練習器具の紹介です。
その器具の名前は「バランスロッド」と言います。
ではその使用方法や使用効果をぜひごらんください！
＜使用方法＞
①アドレスで土踏、あるいは拇指球でバランスロッド本体を踏みつける
②そのままの状態でバランスロットを踏みつけながら素振りをする
③踏みつけた感覚をそのままに打球をおこなう（①～③を繰り返しおこないましょう）
＜練習効果＞
①バランス力アップ（フィニッシュでの左足の浮き上がり、ズレなどを予防）
②アドレス時やスイング中に拇指球で体重を支える感覚が体感できる
③重心が低くなり傾斜などからのショットが打ちやすくなる
④右足で踏みつけるとバックスイングでの伸び上がりを矯正することができる
元々この器具はスイング矯正で使われることが多いのですが、
私自身が実際に使ってみて効果を感じたのは、じつは中途半端な距離でのアプローチでした。
力の加減を必要としたり、振り幅でストロークをコントロールするアプローチショットで抜群の効果がありました。
グリーン回りの距離から５０Yくらいのアプローチでダフリ、トップのミスが多い方、とくにオススメですよ！
