こんにちは宮下です。
冬場のゴルフ楽しんでいますか？
今週末は寒さも和らぎ少し暖かくなる予報なので、ぜひ各地のレッスンに遊びにきてくださいね！
さて早速今回のWEBレッスンをご紹介します。
今日は「パラレル素振り」です。
いわゆる「手打ち」を防ぐ効果があります。また両腕の使い方を体得するのにも効果的な気軽にできる練習法です。
まずは画像をみてみましょう！
＜ドリルの解説＞
1.クラブを2本握ります
2.左右のグリップの位置を一緒にして構える
3.両手の間隔が変わらないようにスイング
4.１〜3の動きを踏まえて打球を3回する
＜ドリルの効果＞
1.体幹を使ったスイングを感じることができる（腹筋、背筋などなど）
2.ハンドアクションの抑制（手打ち、手首の返し過ぎを少なくできる）
3.フックの矯正（クローズフェースのインパクトを直せる）
このドリルの良いところは気軽におこなえること。
自主練習やラウンド中など場所を選ぶことなく、また特殊な器具なども必要ありません！さっそく始めて見ましょう(^-^)
【Link】
宮下芳夫（みやしたよしお）→
