こんにちは宮下です。
今回はスイング中のバランス力を鍛える効果のある素振りを紹介！！
≪スイングバランス強化素振り≫
1.まず最初に左足一本で素振りをする。その際、上げている右足は地面につけないようにしましょう。この時に右足がどうしても地面についてしまう方は明治の大砲（フィニッシュで右足に体重が残ってしまう悪い動き）になっていることがことが多く、その悪い動きを直す効果が期待できます。
2.次に左足を上げ右足一本で素振りをします。
突っ込みスイングや、インパクト時にチルト（上半身の傾き）が左へ傾き過ぎているスイングを矯正する効果があります。
スイングの形作りの練習に加えて、スイングのバランスを向上させるような素振りを同時におこなうことが良いスイングを習得する為には大切です。自主練習の際、ぜひ練習メニューに加えてみてくいださいね！！
バランス良くクラブを振れるようになったり、イメージ通りのスイングを身に付けることができるようになれますよ！
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宮下芳夫（みやしたよしお）→
