おもちゃボールのドリル

2008年7月18日 |

20080718_blog_yuki.jpgこんにちは〜yukiです(^ー^)

みなさん暑さに負けずゴルフ頑張っていますか?
今回はアプローチドリルのご紹介です。

写真のように両腕の間におもちゃのボールまたは風船などをはさみます。そしてこのおもちゃのボ-ルを落とさないようにゴルフボールを打ってみます!


アプローチで手首をこねたり、腕だけで打ってしまうとなかなか打点が安定しません。
もちろん打点が安定しないとトップやダフリがでてしまいますねっ。

打点を安定させる為には腕と体の動きをシンクロ(同調)させるようにストロークすることが大切です!

そこで、このおもちゃのボールを挟んでグリップと両肩を結んだ三角形のラインを保ったまま体を回転させるようにアプローチしましょう!

慣れないうちは上手くいなかいかもしれませんが、最初は小さい振り幅から、徐々に振り幅を大きくしていきましょう。
すぐに上手に打てるようになりますよ♪

特に、女性はクラブの重みで腕が体のスピードについてこれないミスが多いので、この練習はオススメです(^0^)

是非、試してみてくださいね〜!(^^)!

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