重心の位置は?

2008年2月6日 |

20080206_blog_kato.jpgまいどー加藤です!

「アドレスの時ってどこに体重かけてます?」と聞くと、

「足の裏全体です」と答える方が多いです。

えー、実はコレ正解は「ややつま先より」が合っています。

様々な意見もありますが、基本的に一番バランスがとりやすい位置に重心を持ってくるのが一番だと思います(^―^) 


詳しくはレッスンで説明するとして、これは先日のレッスンで行ったドリル!!

両足のカカトでマットを踏んで打球してもらっています。

スィング中つま先に加重する事でスィングの安定を高める為の練習です♪

ものは試し、お手軽に出来るのでぜひぜひやってみてくださいね〜( ̄ー ̄)ニヤリ

kato

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