台打ちドリル

2007年8月13日 |

20070813_miya.jpgこんにちは宮下です(^-^)

今日は飛距離アップドリルを紹介。
「左腕1本台打ちドリル」です!!(モデル協力:雪田プロ)

【練習効果】
1.フォロースルーが大きくなります!
2.スイング中に右肩が下がらなくなるので。ボールへの力の伝わりが強くなります!
3.左腕の使い方がよく分かるので適切なアームローテーションが身につきます

【注意事項】
1.腕力の弱い方、女性は軽いクラブを使用してください。
2.握りははいつもよりストロング(フック)に握ってください。
3.最初はハーフスイングから初めて徐々にスイング幅を大きくしていきましょう(怪我の防止)

効果が高い練習法ですが、間違って練習すると怪我をする場合もあります。
この練習は必ず指導員(プロ)のもとで行ってください。

GEN-TENカスタムでも実施していますので、興味のある方は来てくださいね!
miya

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