寺嶋 慶介の記事一覧
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「見えているもの」と「実際に起きていること」は違う─キネマティクスとキネティクスから考えるゴルフスイング私が好きな研究に、脳科学者ベンジャミン・リベット（Benjamin Libet）による「リベット実験」という有名な研究があります。 （イラストはGeminiで作成） この研究では、「人が“自分の意思で動こう”と自覚するより前に、脳ではすでに …2026年5月27日 ｜寺嶋 慶介 -
なぜプロは“下半身リード”を語るのか？─予測的姿勢調整（APA）とゴルフスイング前回の記事では、“下半身リードの意識”がゴルフスイングの上達を妨げてしまう理由について解説しました。それでもゴルフでは昔から、「下半身から動かす」 「腰から回す」 という考え方が根強く存在しています。今回は、なぜプロや指導者が“下半身リード …2026年5月24日 ｜寺嶋 慶介 -
“下半身リードの意識”がゴルフスイングの上達を妨げる理由ゴルフスイングでは昔から「下半身から動かしましょう」、「腕を使わず腰を回して」、「下半身リードが大切」と言われてきました。 実際にプロのスイングを分析すると、地面に近い部位から順番に動きが始まる現象（運動連鎖）は確かに存在しています。しかし …2026年5月22日 ｜寺嶋 慶介 -
試合を通じての学び、スタート前の準備の大切さこんにちは、GEN-TENの寺嶋です。 春のゴルフシーズン真っ盛り、快適な気温でゴルフができるのがうれしいです。 最近の試合での報告と、その試合を通じて学んだ気づきについてシェアしてます。 ATPツアー 4.10 ゴルフ5サニーフィールド（ …2026年4月19日 ｜寺嶋 慶介 -
継続がいちばん大変なこと〜ゴルフ上達にむけての取り組み〜ゴルフが上手くなりたいと思ったとき、何をするか以上に大切なのは、コツコツやり続けられるかどうかだと感じています。 私は今、個人では週4回の打球練習やコースでのショートゲームの練習、週1〜2回のラウンド（試合を含む）、そして週5回のランニング …2026年4月15日 ｜寺嶋 慶介 -
ゴルフの上達も、すでにそこにあること― かもめのジョナサンを読んで ―上達への捉え方次第で楽しいはずのゴルフが苦痛になったり、 その結果、ふと熱が冷めてゴルフから離れてしまう。実はそんな方をこれまでプライベートやレッスンの現場でも見てきました。 もっと上手くなりたい。もっとショットを安定させたい。もっとスコア …2026年4月10日 ｜寺嶋 慶介 -
ゴルファーとしての可能性を広げるタイのゴルフキャンプ ー ロータスバレーゴルフリゾート＆ウォーターミルGC＆リゾートこんにちは、GEN-TENの寺嶋です。 今年も皆さまどうぞよろしくお願いします。 2026年最初の記事は、タイキャンプについてです。 先日、ロータスバレーゴルフリゾート＆ウォーターミルGC＆リゾートでの強化合宿を開催しました。 2024年か …2026年1月20日 ｜寺嶋 慶介 -
仲間と一緒に、もっと上達してゴルフを楽しもう。MOG Challenge新しい年の始まりに、GEN-TENから新シリーズイベント「MOG Challenge」がスタートします。レベルに関わらず、同じコースに立てばみんな挑戦者。30〜40代を中心としたゴルファーが「仲間とつながりながら成長できる場所」を目指して開 …2025年12月4日 ｜寺嶋 慶介 -
バンカーショットの構造を学ぶヒントレッスンの内容とは？理論と実践の両面からアプローチすることで、 スキルの定着が想像以上に早いバンカーショットレッスンを12月も開催します。 今年の試合では、私自身も サンドセーブ50％超えと手応えを感じるパートです。 バンカーショットは、自信を持ってお伝えでき …2025年11月22日 ｜寺嶋 慶介 -
ワンウェイゴルフクラブでハーフラウンドレッスンを開催しました！皆さんこんにちは、GEN-TENの寺嶋です。 先日は、ワンウェイゴルフクラブでハーフラウンドレッスンを開催しました。 こちらのコースでは、18ホールのプレイングレッスンを開催することが多いのですが、練習施設の充実さを利用してハーフラウンドの …2025年10月25日 ｜寺嶋 慶介 -
柏オープンに出場しました皆さんこんにちは、GEN-TENの寺嶋です。 先日は柏オープンゴルフ選手権に出場しました。 結果は、+8 T99 9月の予選会からエントリーして勝ち取った権利を良い結果につなげることはできませんでした。ですが素敵なトーナメントでした。有名選 …2025年10月24日 ｜寺嶋 慶介 -
タイQT挑戦記 ― Finalラウンド編：Relationship ― 私が取り戻したもの“Relationship”とは、人とのつながりであり、自分との関係性でもある。 かつての私は成功しよう、人として正しくあろう、周りの人のために生きようと思っていた。そう考えることが人として正しい道だと考えていた私は、その内面が意図しない形 …2025年10月18日 ｜寺嶋 慶介 -
タイQT挑戦記 ― 3rdラウンド編 :選手たちとの円All Thailand Golf Tourのクオリファイトーナメントには、各国の選手がエントリーしていました。私はタイの選手以外にも南アフリカや韓国、バングラデシュの選手との交流がありました。「今日はどうだった?」「そっか！明日は頑張って …2025年10月17日 ｜寺嶋 慶介 -
タイQT挑戦記 ― 2ndラウンド編 : QT選手の1日とは？この記事では、タイのクオリファイトーナメント（All Thailand Golf Tour）の1日を実感してもらえるように紹介していきます。 1日のスケジュール コースの宿舎に泊まっていた私の1日は次の通りでした。 5:30-6:00：朝食 …2025年10月16日 ｜寺嶋 慶介 -
タイQT挑戦記 ― 1st ラウンド編 : 初の海外競技 Tee Off大会本部で受付を済ませたことから、 “ティーイングエリアに立ってスタートできる”という実感を得ることができた。 初めての海外競技を体験する私にとっては、 この時までエントリーが出来ているか不安ながらに過ごしていたからだ。 タイQT挑戦記 ― …2025年10月15日 ｜寺嶋 慶介 -
タイQT挑戦記 ― Watermill Golf Club & Resortでの練習ラウンド編いよいよ練習ラウンドに。大会前日に公式練習として設定された会場に足を踏み入れると「Thailand Golf Tour」の文字が入ったブルーの看板や案内が至るところに。今回、私がプレーするのはバンコクの北東に位置するナコーンナーヨックにある …2025年10月14日 ｜寺嶋 慶介 -
タイQT挑戦記 ― タイでの過ごし方(ゴルフリトリート)現地のリズムに馴染ませる 大会の前の週にタイへ到着した。ここでは「どれだけ練習したか」よりも、「どう過ごすか」に重きをおいた。試合の準備は、ショットだけでなく、心と身体を整えることから始まるのだと思う。 到着初日から意識したのは、生活のリズ …2025年10月13日 ｜寺嶋 慶介 -
タイQT挑戦記 ― 試合に向けての準備編環境が変わっても、自分のリズムを保つために エントリーを終えた瞬間、現実味が一気に増した。 正直、本当にエントリー出来ているのか不安しかなかった… この試合で目指すのは、環境に左右されず自分のゴルフを表現できるかどうか 気温も芝 …2025年10月11日 ｜寺嶋 慶介 -
タイQT挑戦記 ― エントリー編こんにちは、寺嶋慶介です。 今年、タイで行われる ATGT（All Thailand Golf Tour）の Q-School にエントリーしました。日本のゴルファーが海外ツアーに挑戦する機会は限られていますが、実はこのタイのQTは誰にでも …2025年10月6日 ｜寺嶋 慶介 -
飛行機とゴルフの共通点──“分からないけど信じる”ことの大切さゴルフスイングでは「フェースの向きを意識しなきゃ」と思う方が多いと思います。でも、私の経験上は意識しないほうが良いことが多いです。 なぜなら、フェースを意識するほどインパクトでズレやすくなるからです。スイング中にフェースに気を取られると、無 …2025年10月2日 ｜寺嶋 慶介
